Kickboxen

Kickboxen ist ein Kampfsport, bei dem das Schlagen mit Füßen, Händen, Ellenbogen und Knien mit konventionellem Boxen verbunden wird.

 

Kickbox Training bei Planet Eater

Im Training werden Clinch-, Box-, Tritt-, und Ellenbogentechniken trainiert. Hierbei wird darauf geachtet, die unterschiedlichen Techniken sinvoll miteinander zu kombinieren. Das Training ist sehr vielseitig und beinhaltet Schattenboxen, Partnerübungen, Pratzentraining, Boxsacktraining und Sparring. Neben dem Technik Training wird die Kraft, Koordination und Ausdauer mit speziellen Übungen trainiert. Es wird ebenfalls abgehärtet, vor allem die Schienbeine und Oberschenkel, da diese Körperteile bei einem Kampf am meisten strapaziert werden. Unser Team nimmt regelmäßig an Wettkämpfen teil und wir konnten bereits einige Nationale und Internationale Titel gewinnen. Wir teilen das Training in zwei Kategorien aus:

-Kickboxen Basics
Diese Trainingseinheiten sind geeignet für Einstieger, Anfänger und Hobbysportler. Du erlebst anspruchsvolles und sicheres Training in einem professionellen Umfeld. Neben dem Erlernen der Grundlagen des Kickbod, verbesserst du auch deine Fitness und somit auch deine Lebensqualität.

-Kickboxen
Diese Trainingseinheiten sind geeignet für fortgeschrittene Mitglieder und Wettkämpfer. Bist du ein ambitionierter Anfänger mit einer guter körperlichen Verfassung und dem Willen auch Körperkontakt zu erfahren und Sparringskämpfe zu absolvieren, dann bist du hier auch richtig und herzlich Willkommen. Keiner muss Angst haben verprügelt zu werden. Wir führen jedes neue Mitglied behutsam an den Sport heran. Wir kämpfen miteinander und nicht gegeneinander. Erst in der Vorbereitung auf einen Wettkampf wird härter gespart.

 

 

Kick/Thai Boxing