Boxen

Boxen ist eine traditionsreiche Kampfsportart, bei der sich zwei Menschen nur mit ihren Fäusten auseinandersetzen. Das Kräftemessen unterliegt strikten Regeln. Die beiden Kontrahenten tragen Handschuhe und müssen der selben Gewichtsklasse angehören.

 

Boxtraining bei Planet Eater

Unser Boxtraining ist vielseitig! Wir bedienen uns im Training unterschiedlicher Trainingsmethoden: Schattenboxen, Partnerübungen, Pratzentraining, Boxsacktraining und Sparring stehen auf dem Program. Neben dem Erlernen der richtigen Technik, legen wir auch einen hohen Wert auf den Aufbau körperlicher Grundlagen wie Kraft, Koodrination und Kondition. Wobei wir unser Training in zwei Kategorien aufteilen:

-Boxen Basics
Diese Trainingseinheiten sind geeignet für Einstieger, Anfänger und Hobbysportler. Du erlebst anspruchsvolles und sicheres Training in einem professionellen Umfeld. Neben dem Erlernen der Grundlagen des Boxens, verbesserst du auch deine Fitness und somit auch deine Lebensqualität.

-Boxen
Diese Trainingseinheiten sind geeignet für fortgeschrittene Mitglieder und Wettkämpfer. Bist du ein ambitionierter Anfänger mit einer guter körperlichen Verfassung und dem Willen auch Körperkontakt zu erfahren und Sparringskämpfe zu absolvieren, dann bist du hier auch richtig und herzlich Willkommen. Keiner muss Angst haben verprügelt zu werden. Wir führen jedes neue Mitglied behutsam an den Sport heran. Wir kämpfen miteinander und nicht gegeneinander. Erst in der Vorbereitung auf einen Wettkampf wird härter gespart.